Проведите 15 дней и 14 ночей в продуманной программе оздоровления, где гармонично сочетаются забота о теле и восстановление внутреннего ресурса. Каждый день вы будете погружаться в насыщенный ритм, вк...
По запросу
Сделайте следующий шаг в своей практике йоги и в жизни. Byron Yoga Centre — одна из самых давно работающих школ подготовки преподавателей йоги в Австралии, с более чем 30-летним опытом аккредитованног...
Погрузитесь в священный ландшафт Южной Индии и отправьтесь в паломничество по храмам Наваграхи, где девять планетарных сил почитаются через ритуалы, ягьи и ведическое знание. Этот ретрит приглашает ва...
Сделайте следующий шаг в своей практике и в жизни. Byron Yoga Centre — один из старейших центров подготовки преподавателей йоги в Австралии: уже более 30 лет здесь проводят аккредитованные программы,....
Позвольте себе глубокий отдых на ежемесячном гибридном занятии, созданном для расслабления и восстановления. Эта мягкая практика объединяет бережную йогу, дыхательные техники, мантру и звуковую медита...
Если вы хотите бережной поддержки во время беременности, здесь вас ждут занятия пренатальной йогой, а по запросу — терапевтический массаж. Этот формат создан для того, чтобы мягко заботиться о вашем с...
Этот однодневный ретрит проходит на полуострове Морнингтон и мягко приглашает вас выйти из привычного ритма, чтобы на время вернуться к себе. Формат середины недели создан для того, чтобы вы могли зам...
Эти занятия создают мягкое, бережное пространство для тех, кто хочет замедлиться, отпустить лишнее и снова почувствовать связь с собой. В тщательно выстроенной практике вы будете постепенно направлять...
Позвольте себе мягкую паузу среди рабочей недели и войдите в пространство, созданное для глубокого присутствия, внутренней связи и восстановления в Peninsula Retreat House в Тьяббе. Этот погружающий п...
Присоединяйтесь к Kat Wheeler, терапевту по healing womb, и Kirsty Saunders, специалисту по Spinal Energetics, чтобы прожить бережный групповой опыт, наполненный свежей энергией весны. Эта встреча соз...
Проведите восстановительные выходные с пятницы по воскресенье на Little Farm of Calm в Southern Highlands — в месте, где тишина, простор и размеренный ритм природы помогают по-настоящему переключиться...
Еженедельные сессии дыхательных практик созданы для того, чтобы помочь вам мягко перезагрузить нервную систему и снова почувствовать связь со своим телом в спокойной, поддерживающей обстановке. Здесь....
Погрузитесь в 90-минутное направляемое дыхательное путешествие, созданное для того, чтобы помочь вам снять стресс, мягко изменить внутреннее состояние и глубже почувствовать связь с телом. Эта ежемеся...
Проведите воскресный день в мягкой медитативной практике, посвящённой шаматхе, или практике спокойного пребывания, под руководством Khenpo Ngawang Dhamchoe. Эта встреча станет доступным знакомством с....
По воскресеньям с 10:00 до 11:00 в Tara Gompa проходит спокойная утренняя встреча, посвящённая созерцательной практике пуджи. Это время, чтобы мягко замедлиться, настроиться на день и побыть в тихом,....
Эта групповая практика создаёт мягкое и бережное пространство для соприкосновения с целительной энергией Будды Медицины, которого традиционно связывают с поддержкой физического и ментального благополу...
Позвольте себе замедлиться и мягко выйти из привычного ритма в этом глубоко восстанавливающем классе, созданном для снятия напряжения и возвращения к более спокойному внутреннему состоянию. Практика с...
Эти занятия йогой подойдут каждому — независимо от уровня подготовки, опыта и текущей формы. Практика выстроена так, чтобы вы могли двигаться в комфортном темпе, постепенно укрепляя тело, развивая уст...
Этот метод йоги ценят за внимательное отношение к деталям: здесь особенно важны выравнивание, точность и понятные, последовательные инструкции в каждой асане. Подход, разработанный Б. К. С. Айенгаром,...
Эта мягкая практика помогает успокоить тело и ум, предлагая более медленный ритм и глубокое расслабление за счёт длительного удержания поз. Асаны выполняются с опорой на вспомогательные материалы и в....
Приглашаем вас на вечернюю лекцию с гостем из США Грегом Шарфом — это спокойная и вдумчивая встреча, посвящённая одной из самых глубоких идей буддизма: анатта, или «не-Я». В ясной и бережной форме Гре...
Это мягкая, но очень глубокая практика, направленная на работу с миофасцией — мягкими тканями тела — через длительные, бережные растяжки. Такой формат помогает постепенно отпускать внутреннее напряжен...
Каждую субботу здесь вас ждёт новая комбинация восстановительных практик, созданных для того, чтобы поддержать внутренний баланс, присутствие в моменте и мягкое обновление. Это пространство для спокой...
Сандра родом из Бразилии и начала путь преподавателя йоги в 2005 году, пройдя свою первую подготовку для учителей. Позже она углубила знания в йогатерапии и аюрведе, а затем делилась своим опытом с уч...
