Присоединяйтесь к двухнедельному ретриту и обучающему саммиту, посвящённому дыханию, телу, уму и личной трансформации. Событие пройдёт 2–15 августа 2026 года под руководством Dr. Paul Dallaghan и Dr. Elissa Epel, а в числе приглашённых экспертов будут Dr. Carol Worthman, Dr. Eve Ekman и Dr. Jack Feldman.
Этот формат задуман как глубокое практическое путешествие в интеграцию дыхания, ума и тела. Вас ждут подробная работа с дыханием и пранаямой, тонкая практика асан, медитация, а также научные подходы к стрессу, долголетию и эмоциональной устойчивости. Программа подойдёт как выпускникам Breath-Pranayama Teacher Training в Samahita, так и тем, кто только начинает интересоваться дыхательными практиками и трансформацией через дыхание. В процесс обучения также органично включена буддийская психология — для поддержки здоровья, самопознания и внутреннего обновления.
Особенность этого события — редкая встреча учёных и практиков из нейронауки, психологии, антропологии и созерцательной науки с преподавателями, укоренёнными в живых традициях дыхания и йоги. Благодаря этому создаётся среда, в которой сочетаются глубокая практика и широкий взгляд на предмет: вы будете исследовать, как дыхание влияет на клеточное здоровье, эмоциональный баланс и повседневный опыт. Отдельное внимание уделяется связи созерцательной мудрости с наукой о долголетии и переходу от выгорания и истощения к Longevity Mindset.
Непрерывное образование в практике Breath-Mind-Body (100 часов CE credits)
Что вы изучите и проживёте
Стоимость
Полная стоимость включает обучение, проживание и питание.
Что вы можете получить
Расписание дня
Каждый день выстроен так, чтобы сочетать глубину и отдых, теорию и практику, оставляя пространство для рефлексии и интеграции. Утро посвящено телесной работе с дыханием, движению и медитации, а после 15:00 программа включает лекции, диалог и практические вкладки от Dr. Elissa Epel и Dr. Eve Ekman, соединяющие практику с исследованиями в области биологии стресса, эмоциональной осознанности и науки о дыхании. Dr. Jack Feldman поделится взглядами на нейронауку дыхания, а Dr. Carol Worthman — на то, как культура формирует биологию.
Ведущие преподаватели и приглашённые эксперты
Dr. Elissa Epel — профессор и обладательница кафедры Sarlo-Ekman в Department of Psychiatry & Behavioral Sciences UCSF. Она руководит центром Aging, Metabolism & Emotions Center и изучает связь между психологическим стрессом, метаболизмом и клеточным старением. Соавтор книги The Telomere Effect и автор The Stress Prescription.
Dr. Carol Worthman — почётный профессор антропологии и Samuel Candler Dobbs Professor в Emory University, где она также руководила Laboratory for Comparative Human Biology. Её исследования охватывают эндокринологию, подростковый возраст и психобиологическое развитие в разных культурах.
Dr. Jack L. Feldman — Distinguished Professor of Neurobiology в UCLA и Chair of Neuroscience. Его открытие комплекса pre-Bötzinger стало ключевым для понимания нейронного генератора дыхания; сегодня он исследует, как ритмы дыхания влияют на эмоции, мышление и здоровье.
Dr. Eve Ekman — созерцательный социальный учёный, преподаватель медитации и консультант, работающая с темами эмоциональной осознанности, сострадания и устойчивости. Она соавтор Atlas of Emotions и участвовала в создании первых wellbeing-продуктов Apple, включая Fitness+ Meditations, State of Mind, Journal, Mindfulness for Vision Pro и приложение Breathe для Apple Watch.
Dr. Paul Dallaghan более 30 лет посвящает себя йоге, дыханию и медитативной практике и известен как йог, учёный и преподаватель. Его путь сформирован интенсивной практикой, молчаливыми ретритами и паломничествами по Индии, Тибету и Таиланду.
Курс открыт для всех заинтересованных участников. Структура доступна тем, кто только начинает знакомство с дыханием и пранаямой, и при этом даёт глубину опытным практикам. Особенно полезен он выпускникам прошлых программ Samahita Breath Training и тем, кто хочет оставаться в курсе преподавания и новейших научных подходов к дыханию и пранаяме.
Кому подойдёт участие
Мастер дыхания, ума и тела — исследователь — предприниматель За последние три десятилетия доктор Пол Даллаган выстроил редкую по глубине экспертизу в сфере образа жизни, основанного на связи дыхания, ума и тела. Его путь соединяет продвинутую практику, академические исследования и предпринимательство — три направления, которые и сегодня определяют его работу. Он получил степень Ph.D. по биологической антропологии в Университете Эмори — одном...
Подробнее
Доктор Эллиса Эпель, PhD, — профессор и обладательница кафедры Sarlo-Ekman на факультете психиатрии и поведенческих наук UCSF, где она руководит Центром старения, метаболизма и эмоций. Её научная работа посвящена тому, как психологический стресс связан с обменом веществ и клеточным старением, и показывает, насколько тесно психика и тело влияют на здоровье в долгосрочной перспективе. В соавторстве с Элизабет Блэкберн она написала The...
Подробнее
Доктор Кэрол Вортман, PhD, — почётный профессор антропологии и профессор имени Сэмюэла Кэндлера Доббса в Университете Эмори в Атланте, штат Джорджия. Ранее она также возглавляла Лабораторию сравнительной биологии человека при Emory University, где занималась исследованиями на стыке нескольких научных направлений. Её академическая работа объединяет антропологию, эндокринологию, подростковый возраст и психобиологическое развитие, формируя по-настоящему междисциплинарный взгляд на то, как человек растёт, меняется...
Подробнее
Доктор Ив Экман — социальный учёный, преподаватель медитации и консультант, чья работа сосредоточена на эмоциональной осознанности, сострадании и устойчивости. В её подходе соединяются исследования, личная практика и практические инструменты, которые помогают сохранять больше внутреннего равновесия в повседневной жизни. Она стала соавтором проекта Atlas of Emotions вместе с Полом Экманом в сотрудничестве с Далай-ламой, а позже занимала позицию Wellbeing Lead в команде...
Подробнее
Доктор Джек Л. Фельдман, PhD, — выдающийся профессор нейробиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и руководитель направления нейронаук. Его имя связано с прорывными исследованиями, которые существенно изменили наше представление о дыхании. Именно он открыл пре-Бётцингеров комплекс — центральный нервный генератор дыхания, ставший важнейшей вехой в современной нейронауке. В более поздних работах доктор Фельдман исследует, как ритмы дыхания могут влиять на эмоции, мышление...
Подробнее
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Ампхе Ко Самуи
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
вс, 2 авг. – сб, 15 авг.