Инсайт-медитация, или випассана, — это ясный и доступный способ мягко начать работу с дыханием и вниманием. Такая практика помогает успокоить ум, укрепить концентрацию и постепенно обрести более устой...
По запросу
Этот ретрит в Греции создан для тех, кто хочет мягко перезагрузиться, восстановить силы и уделить внимание себе. В программе гармонично сочетаются йога, практики осознанности и полноценное время для о...
Datu приглашает вас на глубокий восстановительный ретрит, посвящённый внутренней тишине, созерцанию и мягкому погружению в себя. Новая программа проходит в атмосферной Dimora di Datu — месте, которое....
Через выстроенную с вниманием последовательность йоги, дыхательные практики, восстанавливающую тишину и рефлексивные диалоги этот иммерсивный ретрит приглашает вас по-новому поддержать нервную систему...
«Доброта в словах рождает доверие, доброта в мыслях рождает глубину, доброта в дарении рождает любовь». — Лао Цзы Этот йога-уикенд приглашает вас в пространство осознанности и метты — понятия из языка...
Этот ретрит создан для женщин, которые готовы отпустить ту версию себя, что сформировалась в режиме выживания, и вновь соприкоснуться с тем, что внутри ощущается целостным, живым, игривым и светлым. Ж...
«Напряжение — это тот, кем вы считаете, что должны быть. Расслабление — это то, кто вы есть». Китайская пословица Приглашаем вас на время глубокого освобождения и обновления, чтобы замедлиться, настро...
Когда вокруг становится слишком много неопределённости, особенно важно найти пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе. Именно такой опыт предлагает этот восстановительный ретр...
Суббота, 10 октября: с 9:00 до 16:30 Проведите этот особенный день в атмосфере общности, где в центре внимания — медитация, связь и сангха. Программа объединит периоды молчаливой практики, групповое о...
Это пространство создано для того, чтобы вы могли замедлиться, мягко вернуться к себе и двигаться дальше с большей ясностью. Встреча посвящена тому, как жить более осознанно: через спокойный, вдумчивы...
Проведите четыре дня в атмосфере мягкого восстановления и бережного возвращения к себе в этом осеннем ретрите. Это пространство создано как питательная пауза от повседневной суеты, где можно замедлить...
Этот ретрит объединяет движение, расслабление и практики самонаблюдения в поддерживающей атмосфере, где легко настроиться на заботу о себе и своём общем благополучии. Каждый день здесь будут йога-сесс...
Это путешествие через стихии и возвращение к своей истинной сути. На ретрите Signature Sundara Elements Retreat вы пройдёте через пять элементов: землю, воздух, воду, огонь и эфир. Каждый день посвящё...
Этот ретрит в Греции объединяет движение, расслабление и практики осознанности в гармоничном формате, который помогает мягко поддержать общее состояние и восстановить внутренний ресурс. Каждый день зд...
Откройте для себя практические инструменты, которые помогают облегчить состояние тела, ума и сердца, поддержать исцеление, благополучие и внутренний покой. Immersive Meditation Retreat for Mental Well...
Проведите четыре дня в пространстве, созданном для глубокого отдыха, внутренней ясности и мягкого возвращения к себе вместе с Suzanna Hasnay и Haley Bonilla. Этот ретрит бережно сочетает йогу, практик...
Практика осознанности в формате ретрита — одна из важных основ для углубления медитации прозрения. Тишина, простота и поддерживающая структура такого дня помогают мягко отпустить привычные отвлечения,...
«Самое таинственное и вместе с тем самое ценное путешествие, которое когда-либо предстоит каждому из нас, — это путь к своему Истинному Я». Об Enlightenment Intensive Этот групповой ретрит создан для....
Этот погружной ретрит предлагает на время выйти из привычного ритма и мягко вернуться к состоянию спокойствия, ясности и присутствия. Он создан для тех, кто ищет восстановление, хочет замедлиться и пр...
Это восьмидневный ретрит, созданный как пространство для празднования, живого общения и чувства общности. Здесь не предлагают «исправлять» себя, исцеляться или становиться кем-то другим — наоборот, ва...
Погрузитесь в глубоко укоренённую практику внутренней работы в рамках тренинга по медитации, вдохновлённого гималайской традицией йоги. Эта программа создана для тех, кто ищет более аутентичный и стру...
Погрузитесь в насыщенное практиками путешествие продолжительностью более 3 дней, созданное для того, чтобы помочь вам ощутимо и на уровне опыта раскрыть и поддержать свои энергетические центры. В вдох...
Этот шестидневный ретрит в Ришикеше создан для тех, кто хочет мягко, но глубоко перезагрузиться, остановиться и вновь почувствовать связь с собой. Программа от Soul Retreat объединяет йогу, философию,...
В живописных пейзажах Пембрукшира этот питательный ретрит приглашает вас замедлиться, глубоко подышать и заново почувствовать связь с собой на природе. Он создан как спокойная передышка от ритма повсе...
