Эта программа создана для семей и мягко знакомит детей с медитацией и осознанностью в живом, игровом формате. Через истории, песни, творчество, движение и простые игры участники учатся замечать внимание, успокаиваться и с интересом исследовать мир вокруг — без давления и сложных объяснений, в атмосфере, понятной и близкой детям.
Родители и сопровождающие взрослые участвуют вместе с детьми, поэтому занятия становятся пространством для совместного опыта, близости и спокойного присутствия. Такой формат помогает не только познакомиться с практиками велнеса, но и укрепить связь между взрослыми и детьми через участие, общение и совместное творчество.
Благодаря тёплому, практическому подходу программа дарит маленькие осознанные моменты, которые легко проживать вместе и затем переносить в повседневную семейную жизнь.
Insight Meditation Center
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат