По четвергам в 18:00 в Banwell проходит тёплая и спокойная йога-сессия, которая поможет мягко завершить день. Это расслабленная практика, где можно замедлиться, осознанно подвигаться и подарить больше...
9,00 £
Это открытая практика, в которой плавная последовательность асан выстраивается с вниманием к телу и дыханию: сначала вы мягко разогреваетесь, затем постепенно выходите к более насыщенному пику и пробу...
12,00 £
Проводите неделю в мягком ритме движения и расслабления: занятия проходят каждый вторник, четверг, субботу и воскресенье. Формат подходит для любого уровня подготовки — сюда можно прийти и тем, кто то...
12,50 £
Откройте для себя динамичную практику barre, в которой изящество балета, точность пилатеса и плавность йоги соединяются в одну эффективную тренировку для всего тела. Это занятие с низкой ударной нагру...
25,00 £
Этот формат объединяет йогу, осознанное движение и спокойствие воды, позволяя по-новому почувствовать каждую асану. Практика проходит на тихом частном озере, где сапборд становится вашей плавучей опор...
30,00 £
Это бережное и хорошо структурированное знакомство с основами шиацу в поддерживающей учебной атмосфере. Программа подойдёт тем, кто хочет заложить прочный фундамент в телесной работе, развивая внимате...
По запросу
Если вам важен более персональный формат, этот вариант практики поможет выстроить занятие под ваши цели, темп и предпочтения. Подходит как тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и тем, кто х...
Углубите свою практику йоги через персональный формат, где каждое занятие выстраивается с учётом ваших задач, уровня подготовки и самочувствия. Индивидуальные встречи создают поддерживающее пространст...
Индивидуальные занятия для будущих мам создают бережное пространство, в котором можно чувствовать поддержку не только телом, но и эмоционально на протяжении всей беременности. В спокойной, мягкой атмо...
Йога, полностью выстроенная вокруг вашего тела, ваших целей и вашего темпа. Здесь нет лишнего шума, необходимости подстраиваться под группу или идти на компромисс: всё внимание сосредоточено на том, ч...
50,00 £
Запись на этот курс уже закрыта. В течение шести недель вас ждёт мягкая практика flow-йоги в Little Mill Village Hall — спокойном и доброжелательном пространстве, где можно двигаться без спешки, глубж...
Погрузитесь в практику медитации глубже и откройте для себя новый уровень внутренней работы. Если вы готовы исследовать медитацию в более продвинутом формате, присоединяйтесь к нам, чтобы научиться Ro...
150,00 £
Обратите внимание: сейчас занятия доступны только в формате индивидуальных встреч — очно или онлайн. Этот формат создан для будущих мам, которым важно мягкое, безопасное и поддерживающее пространство....
