Приглашаем вас на практику в 15:00, созданную для того, чтобы подарить дню больше легкости, присутствия и внутреннего обновления. Это йога-пространство, где можно замедлиться, мягко вернуться к дыхани...
По запросу
Эти занятия йогой подойдут каждому — независимо от уровня подготовки, опыта и текущей формы. Практика выстроена так, чтобы вы могли двигаться в комфортном темпе, постепенно укрепляя тело, развивая уст...
Этот занятие в помещении создано для того, чтобы практика была сбалансированной, понятной и доступной каждому. В программе мягко сочетаются медитация осознанности и асаны — йогические позы, которые по...
Этот еженедельный класс создан для практикующих среднего уровня и предлагает выстроенный, но при этом достаточно свободный формат для углубления вашей практики йоги. Каждое занятие посвящено одной кон...
Эта велнес-программа объединяет бодрящие занятия йогой и очищающие открытые сессии в бане, создавая гармоничное пространство для движения, восстановления и внутреннего баланса. В течение недели вы смо...
Этот класс сочетает в себе плавное движение и осознанные переходы, благодаря чему практика ощущается цельной, мягкой и при этом достаточно динамичной. Каждая последовательность выстраивается так, чтоб...
Мягкая практика йоги с плавными переходами между асанами помогает двигаться спокойно и осознанно, сохраняя ощущение гармонии в теле, уме и внутреннем состоянии. Такой формат бережно поддерживает вас в...
Это традиционная практика хот-хатха-йоги, построенная по классической горячей последовательности, уходящей корнями в древнюю линию передачи. В основе занятия — 26 асан и 2 дыхательных упражнения, кото...
Эта практика приглашает вас замедлиться, отпустить лишнее напряжение и мягко вернуть внимание к себе. Плавные связки в сочетании с осознанным дыханием помогают бережно поработать с телом, улучшить гиб...
Если вам важен более персональный формат, этот вариант практики поможет выстроить занятие под ваши цели, темп и предпочтения. Подходит как тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и тем, кто х...
Углубите свою практику йоги через персональный формат, где каждое занятие выстраивается с учётом ваших задач, уровня подготовки и самочувствия. Индивидуальные встречи создают поддерживающее пространст...
Индивидуальные занятия для будущих мам создают бережное пространство, в котором можно чувствовать поддержку не только телом, но и эмоционально на протяжении всей беременности. В спокойной, мягкой атмо...
Это тёплое и содержательное знакомство с культурой балийской деревни, где вы сможете не просто наблюдать со стороны, а по-настоящему погрузиться в местные традиции и ритм повседневной жизни. Программа...
Вас ждёт разнообразное расписание йога-классов, которое легко вписать в разные ритмы недели: занятия проходят в течение дня в несколько удобных временных слотов. Программа включает хатха-йогу, виньясу...
Это мягкая и доступная йога-практика для мам и малышей от 8 недель до начала ходьбы, созданная для того, чтобы вы могли бережно двигаться, дышать и восстанавливать связь с собой и ребёнком. Занятие пр...
Сандра родом из Бразилии и начала путь преподавателя йоги в 2005 году, пройдя свою первую подготовку для учителей. Позже она углубила знания в йогатерапии и аюрведе, а затем делилась своим опытом с уч...
Эти занятия созданы для того, чтобы вы могли замедлиться, мягко вернуться к себе и почувствовать более глубокий контакт с телом. В основе практики — сбалансированное сочетание хатха-йоги, сенсорного о...
Эта практика приглашает вас замедлиться, глубже подышать и почувствовать более живой контакт с окружающим миром. Занятие проходит на свежем воздухе в Highland Park, когда позволяет погода, чтобы вы мо...
Присоединяйтесь к этому практическому воркшопу, посвящённому основам стойки на руках. В спокойной и поддерживающей атмосфере вы сможете последовательно разобраться в технике, почувствовать выравнивани...
Начните утро с практики, которая помогает мягко пробудить тело, выровнять дыхание и настроиться на день с ясностью и внутренним спокойствием. Это занятие сочетает размеренный, осознанный ритм хатхи с....
Проведите энергичный дневной групповой фитнес-занятие, которое поможет вам мягко включиться в движение, лучше почувствовать своё тело и зарядиться мотивацией от тренировки в компании других участников...
Йога Погрузитесь в практику, которая помогает мягко восстановить физическое и эмоциональное равновесие. Этот очный формат занятий проходит в безопасной, доброжелательной атмосфере, где вы сможете лучш...
Добро пожаловать в Lalitha Yoga Academy Drop-In занятия йогой в Варкале, Керала в Lalitha Yoga Academy Если вы хотите восстановить связь с телом, успокоить ум и наполниться энергией во время пребывани...
Этот формат создан как мягкая середина недели — возможность остановиться, перезагрузиться и вернуться к себе через спокойную, но глубокую практику хатха-йоги. Занятие вдохновлено принципами Айенгара и...
