Добро пожаловать в Lalitha Yoga Academy Drop-In занятия йогой в Варкале, Керала в Lalitha Yoga Academy Если вы хотите восстановить связь с телом, успокоить ум и наполниться энергией во время пребывани...
По запросу
Каждую неделю эта серия занятий приглашает вас в спокойную практику, в основе которой — преимущественно сидячие позы. На каждом классе внимание будет сосредоточено на отдельной физической или энергети...
Начните день с практики, которая мягко пробуждает тело, наполняет энергией и помогает настроиться на ясный, собранный ритм. В атмосфере красивой, утопающей в зелени финки вас ждёт динамичный виньяса-ф...
Этот формат создан как мягкая середина недели — возможность остановиться, перезагрузиться и вернуться к себе через спокойную, но глубокую практику хатха-йоги. Занятие вдохновлено принципами Айенгара и...
Это практикум, открытый для участников любого уровня подготовки, который выстраивает внимательный и глубокий путь к пробуждению кундалини и распознаванию чистого Сознания. Занятие проходит в поддержив...
Это мягкое и бережное пространство для будущих мам, где занятия пренатальной йогой проходят в небольшом женском кругу — с 11-й недели беременности и до девятого месяца. Под руководством Swamini Shakti...
Эта практика создана для тех, кто уже уверенно чувствует себя на коврике и готов углубить занятия через более сложные асаны и собранный, дисциплинированный подход. В центре внимания — анатомия движени...
Приглашаем вас на терапевтическую йогу в небольшом групповом формате — бережную практику для тех, кто сталкивается со спортивными перегрузками, травмами, дискомфортом в суставах, возрастной скованност...
Эта базовая групповая практика подойдёт тем, кто только начинает знакомство с йогой, а также людям, живущим с зажатостью в теле, последствиями травм или малоподвижным образом жизни. Занятия будут особ...
Этот ретрит среднего уровня предлагает вдумчивое погружение в йогу через сочетание практик, которые помогают не только лучше понять метод, но и глубже прочувствовать его на собственном опыте. Под руко...
Эта программа среднего уровня создана для тех, кто уже знаком с практикой и готов углубиться в первую серию аштанга-йоги. Вас ждёт собранная и при этом поддерживающая атмосфера, в которой последовател...
Сделайте паузу после напряжённой рабочей недели и позвольте себе по-настоящему расслабиться на этой терапевтической практике, созданной для глубокого отдыха и восстановления. В ходе занятия вы будете....
Это мягкая, более медленная по темпу практика йоги, созданная для того, чтобы помочь и новичкам, и опытным ученикам глубже почувствовать движение, дыхание и выстраивание тела. Спокойный, размеренный р...
Этот стиль йоги объединяет движение и дыхание в плавный непрерывный поток, превращая практику в динамичное и заряжающее занятие. Последовательность асан выстраивается так, чтобы мягко разогревать тело...
Хатха-йога — это классическая практика, которая мягко развивает, выстраивает и гармонизирует всё ваше существо: тело, ум, эмоции и интуицию. Она помогает создать прочную основу для медитации и через о...
Это мягкая и восстанавливающая практика, в которой асаны удерживаются по 3–5 минут на каждой стороне. Такое бережное замедление помогает телу постепенно расслабиться, а мышцам и фасциям — отпустить на...
Этот 90-минутный расширенный класс приглашает вас глубже погрузиться в традиционные корни йоги, уделяя особое внимание бхакти-йоге и её преданному, сердечному настрою. Практика выстроена как целостное...
На этом занятии вас ждёт сбалансированная практика, в которой силовая работа на основе пилатеса сочетается с осознанным йога-движением. Мягкий, но эффективный формат помогает включить всё тело в работ...
Это игровая, но при этом очень техничная практика для тех, кто хочет углубить понимание асан среднего и продвинутого уровня. Здесь особое внимание уделяется точности выполнения, вариациям поз и практи...
Приглашаем вас на вечер пятницы, посвящённый восстановлению, мягкому расслаблению и глубокому отдыху. Это пространство для бережного погружения в себя, где вы сможете тонко почувствовать связь между с...
Погрузитесь в мягкую и по-настоящему восстанавливающую практику, где деликатная йога инь соединяется с преданным, сердечным настроем бхакти, а пространство наполняют вдохновляющие живые звуки киртана....
Этот вinyasa-класс проходит дважды в месяц и объединяет выпускников наших программ подготовки преподавателей йоги и местных учителей Саюлиты в тёплом, поддерживающем пространстве для общей практики и....
Погрузитесь в особую атмосферу, где сакральные напевы мягко переплетаются с гармоничной музыкой, помогая успокоить ум и раскрыть сердце. Во время этого ретрита Open Sky Band будет вести пространство м...
Начните выходные с тихой осознанной паузы, которая помогает освободить пространство для ясности и открытости. Эта встреча полностью посвящена внутреннему опыту: йога и медитация соединяются в мягкую,....
