Погрузитесь в спокойное пространство, созданное для того, чтобы вы смогли замедлиться, отпустить напряжение и по-настоящему расслабиться. Этот восстановительный класс сочетает практики Yin, Restorativ...
По запросу
Это творческий формат йоги, в котором каждая асана естественно связана с дыханием и раскрывается в плавной, непрерывной последовательности. Практика помогает двигаться осознанно, сохраняя мягкую конце...
Этот формат создан специально для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет войти в практику спокойно, без спешки и лишнего напряжения. Вас ждёт мягкое и доступное погружение в базовые асаны...
