Сделайте следующий шаг в своей йога-практике с этим 300-часовым курсом в Керале, Индия. Программа рассчитана на 28 дней и открывает право на статус RYT 500. Она создана для выпускников 200-часовых программ, которые готовы углубить личную практику и развить преподавательские навыки. В обучении сочетаются продвинутая хатха-йога, аштанга, анатомия, медитация, пранаяма и восстановительные практики — всё в пространстве, которое поддерживает сосредоточенное и осознанное развитие.
Ретрит проходит в Rishikul Yogshala в Варкале — школе, полностью зарегистрированной в Yoga Alliance USA. Это насыщенный и глубокий формат обучения для тех, кто уже завершил 200-часовой курс и хочет перейти к более тонкому и детальному изучению йоги. Здесь физическая практика гармонично сочетается с философией, внутренней работой и развитием преподавательского мастерства.
На протяжении месяца вы будете исследовать более глубокую связь тела, ума и энергии. В программу входят продвинутая анатомия, хатха- и аштанга-йога, йогатерапия, пранаяма, медитация, восстановительные асаны и очищающие техники. Вы также укрепите базовые знания, полученные ранее, и постепенно перейдёте к более сложным практикам, которые поддерживают личную трансформацию и профессиональную уверенность.
Особое значение имеет финальный демо-урок, в рамках которого вы проведёте занятие в практическом формате. Это помогает обрести уверенность и развить собственный, подлинный преподавательский стиль. К завершению курса вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы вести учеников с ясностью, мастерством и присутствием.
По окончании программы вы получите сертификат Yoga Alliance USA, который даёт право на статус RYT 500. Для зачисления необходимо предварительное завершение 200-часового курса подготовки преподавателей йоги.
Курс включает классическую хатха-йогу промежуточного уровня, структуру промежуточной серии аштанга-виньясы, практики мудр, философию, анатомию, медитацию, йога-нидру, методику преподавания, Шат Крийю, мантру, а также дополнительные воркшопы по йоге Айенгара, звукотерапии, йогатерапии, преподавательской практике и восстановительной йоге. Аюрведический блок охватывает теорию и практику: типы конституции, метаболические токсины, панчакарму, питание, сезонные режимы, массаж лица, марма-точки, травяные напитки для очищения и пульсовую диагностику.
Обычный день начинается с утреннего чая и включает хатха-йогу, пранаяму и медитацию, философию, мантру, анатомию и аюрведу, затем обед, занятия по анатомии и отстройке, аштанга-йогу, медитацию или йога-нидру и ужин. По средам и воскресеньям предусмотрены очищающие практики, воркшопы, экскурсии, аюрведические практические занятия, отдых и самостоятельное изучение. Завтрак, обед и ужин в эти дни подаются на территории кампуса.
Гостей размещают в спокойной резиденции с одноместными или двухместными комнатами, созданными для отдыха и внутренней тишины. В номерах есть удобные кровати, собственная ванная комната с горячей водой, стол для самостоятельной работы, Wi-Fi, естественное освещение и вентиляторы. Ежедневно предоставляется вегетарианское и веганское питание, а также травяной чай, питьевая вода и горячий душ.
Цены указаны в долларах США.
Индивидуальное размещение подойдёт тем, кто ценит личное пространство, тишину и спокойный отдых. Такой формат бронируется отдельно, поэтому вы сможете провести время в уединённой, комфортной обстановке, без лишней суеты и с ощущением полной приватности.
В комнате предусмотрено всё необходимое для удобного проживания: собственная ванная комната, Wi‑Fi, душ, туалетный столик и шкафы для хранения вещей. Обстановка здесь простая и практичная, чтобы вы могли легко устроиться и сосредоточиться на отдыхе, восстановлении и внутреннем балансе.
В некоторых комнатах есть балкон — приятное место для спокойного утра, чтения или нескольких минут на свежем воздухе. Это размещение особенно хорошо подходит для тех, кто приезжает на отдых, в ретрит или оздоровительную поездку и ищет тихую, располагающую атмосферу.
Этот общий номер создан для спокойного и комфортного проживания в безопасной, ухоженной обстановке. Он отлично подойдёт гостям, которые предпочитают размещение на двоих, и предлагает практичный формат отдыха без лишних деталей, при этом сохраняя всё необходимое для удобства.
В номере предусмотрено всё, чтобы ваше пребывание было лёгким и организованным: собственная ванная комната, Wi-Fi, душ, туалетный столик и шкафы для хранения вещей. Такое оснащение особенно удобно для тех, кто приезжает на велнес-отдых или ретрит и хочет между занятиями возвращаться в простое, спокойное пространство для восстановления.
Функциональная планировка и базовые удобства создают надёжную и расслабляющую атмосферу, в которой легко отдохнуть и настроиться на размеренный ритм поездки.
Философия йоги, анатомия и йога-терапия Доктор Сантош Кришнан — высококвалифицированный преподаватель йоги, зарегистрированный в системе Quality Council of India при Министерстве AYUSH правительства Индии, а также признанный Yoga Alliance, USA. Его профессиональный путь сочетает опыт работы в Индии и на международных площадках: он сотрудничал с уважаемыми йога-институтами и государственными больницами. На протяжении многих лет Сантош проводит обучающие курсы для преподавателей и воркшопы...
Подробнее
Философия йоги Уджвал — опытный преподаватель йоги, имеющий магистерскую и последипломную подготовку в этой области. В своей работе он соединяет глубину традиционной йогической мудрости с ясностью современных научных исследований. Его подход основан на целостном взгляде: он выходит за рамки физической практики и раскрывает ментальные, эмоциональные и терапевтические аспекты йоги, опираясь на «Йога-сутры». Его академическая деятельность также внесла вклад в более широкое изучение...
Подробнее
Хатха, аштанга и аэро-йога Нандини — внимательный и преданный своему делу преподаватель йоги, который помогает ученикам развивать силу, осознанность и внутреннее равновесие через продуманную и увлекательную практику. Она ведёт занятия по хатха-, аштанга- и аэро-йоге, соединяя традиционную йогическую мудрость с современным подходом к движению и работе с телом. В её классах особое внимание уделяется выстраиванию асан, подвижности и осознанному дыханию, благодаря...
Подробнее
Аюрведа Доктор Сангитх Сукумара Пиллай вырос в традиционной аюрведической семье на юге Кералы, поэтому искусство исцеления стало частью его жизни с ранних лет. В 2007 году он получил диплом по аюрведе, а затем углубил знания, пройдя обучение традиционному калари-массажу, панчакарме, марма-терапии, исследованию нади, энергетическим практикам, йоге и духовным техникам. Профессиональный путь он начал младшим врачом в K.P. Pathrose Vaidayan Kandamkulathy в центральной...
Подробнее
Философия йоги, медитация, пранаяма и духовное сопровождениеОткройте для себя вдохновляющий мир Гангеши Чайтании — преданного учителя философии йоги, медитации, пранаямы и духовного наставничества. С ранних лет он был привлечён к духовному пути и под руководством почитаемого святого Свами Рамы сформировался как источник мудрости и сострадания. Его путь также проходил через уважаемые традиции и школы, включая гималайскую традицию, ашрам Шри Ауробиндо,...
Подробнее
Старший преподаватель по философии йоги, пранаяме, медитации, кундалини и терапевтическим аспектам йогиКришна Шарма вырос в традиционной духовной семье, а затем более десяти лет строил успешную корпоративную карьеру в Morgan Stanley и Capgemini. Работая в международной финансовой среде, он достиг того профессионального уровня, к которому стремятся многие. Но за внешним успехом оставался главный вопрос: в чём истинный смысл всего этого? Со...
Подробнее
Ведущая преподавательница пранаямы, анатомии, медитации, классической хатхи и терапевтических аспектов йогиПуть Моніки в йоге был далеко не прямым, и именно это придаёт её преподаванию особую устойчивость и внутреннюю собранность. После многих лет работы в корпоративной среде IBM она выбрала жизнь в ашраме вместо офисной рутины. Затем более десяти лет посвятила интенсивному обучению и практике в Bihar School of Yoga. Этот...
Подробнее
Хатха-йога, Аштанга Виньяса, Виньяса, корректировки и выстраиваниеМой путь в йоге начался в 2014 году и с тех пор стал важной частью повседневной жизни. В 2018 году, во время обучения в магистратуре, я начал преподавать и понял, насколько ценно делиться этой практикой с другими. С тех пор я полностью посвятил себя йоге, постоянно углубляя личную практику и подход к преподаванию.Мои ключевые...
Подробнее
Асаны, пранаяма, медитация, йога-терапия, инь-йога, философия йогиМой путь в йоге начался более 10 лет назад после обучения в Dev Sanskriti Vishwavidyalaya и Mahayogi Gorakhnath Patanjali Yogi Sansthan. С тех пор я изучал и практиковал широкий спектр оздоровительных дисциплин, включая панчакарму, марма-терапию, натуропатию, акупрессуру, звукотерапию, праническое исцеление, рейки, цветотерапию, мокша-терапию и аюрведу.Я предлагаю асаны, пранаяму, медитацию, йога-терапию, инь-йогу и философию йоги,...
Подробнее
Palm Beach Ayurvedic Beach Resort, Varkala, Kerala 695141, India
Варкала
пн, 1 февр. – вс, 28 февр.