Иммерсия: Светящееся Я

Неделя, чтобы замедлиться, снова почувствовать связь с собой и позволить себе просто быть. Если вам хочется узнать больше, можно без обязательств обсудить, подходит ли вам это предложение.

Введение

Присоединяйтесь к Athina и Cedric с 29 августа по 3 сентября 2027 года на йога-ретрите в их доме на Корфу, вдохновлённом традиционными тантрическими учениями.

В центре тантры — простое понимание: то, к чему мы стремимся, не находится вовне. Под шумом, привычками и напряжением повседневности скрыто более глубокое присутствие — живое, сияющее и уже целостное. Через мягкую йогу, инь-йогу, медитацию, мантру, созерцательные практики и тантрическую философию этот ретрит предлагает исследовать, что значит вернуться к этому внутреннему центру.

Эта неделя создана для того, чтобы вы стали ближе к себе, научились слышать то, что находится под поверхностью, и вновь соприкоснулись с качествами сердца: открытостью, смелостью, нежностью, ясностью и жизненной силой. Здесь не нужно становиться кем-то новым — скорее, вам предлагается глубже раскрыть то, что уже есть.

От вас не ждут особого состояния или озарения. Практика, отдых, исследование и самые обычные моменты — всё это здесь уместно. Помимо глубокой работы вас ждут питательные блюда, время у моря и общение с людьми, которым близок более осмысленный опыт йоги.

Приезжайте такими, какие вы есть, и дайте себе пространство вернуться к сердцу и вспомнить своё самое сияющее «я».

Наш стиль йоги

Наши занятия мягкие и направлены на то, чтобы углубить связь с телом и внутренней сутью. Утренние практики активные, но бережные: одни текут плавно и творчески, с мягким вайняса-ритмом, другие становятся дыхательной движущейся медитацией. Вечерние занятия посвящены расслаблению, восстановлению и внутренней близости через инь-йогу, йога-нидру и звуковые путешествия. Мы чтим древние йогические линии передачи и вплетаем в практику традиционные элементы.

Ваши преподаватели

Cedric, Athina

Главные особенности ретрита

• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневная сессия медитации
• Ежедневный йога-воркшоп
• Свежеприготовленная вегетарианская/веганская еда
• Песчаный пляж в 2 минутах ходьбы
• Поход в горы
• Прогулка на лодке (по желанию, оплачивается отдельно)

Это INEAYOGA

Пространство для настоящего расслабления

Активности ретрита

• Йога и медитация
• Воркшопы и лекции
• Пение мантр
• Почитание тантрической традиции
• Прогулка на лодке и поход
• Массажные процедуры
• Жизнь на греческом острове

Ежедневная практика

Двигайтесь, дышите и снова соединяйтесь с собой

Каждый ретрит включает ежедневные занятия йогой и практики медитации с сопровождением. От динамичной виньясы и осознанного движения до восстановительной инь-йоги и моментов тишины — всё здесь направлено на то, чтобы вы могли расслабиться, восстановить связь с собой и вернуться домой, к себе.

Подходит ли вам йога впервые или вы практикуете уже много лет, занятия будут доступными, поддерживающими и открытыми для любого уровня.

Йогическая мудрость

Исследуйте мудрость йоги

Вы выйдете за пределы коврика и прикоснётесь к более глубоким аспектам практики. В течение ретрита мы проводим воркшопы и беседы о философии йоги, медитации, дыхательных практиках и о том, как жить йогой в повседневности.

Наша цель — не только делиться знаниями, но и давать практичные инструменты и идеи, которые поддерживают ясность, самопонимание и внутренний рост.

Практика мантры, идущая от сердца

Круги пения мантр

Почувствуйте преобразующую силу мантры и священного звука. Когда мы поём вместе, возникает пространство, в котором ум успокаивается, сердце раскрывается, а присутствие и связь становятся глубже.

Опыт не требуется. Если вам хочется петь или просто слушать, мантра станет простым и глубоким способом соединиться с собой и с другими.

Философия тантры

Сердце нашего преподавания

В ineayoga наши практики основаны на традиции недвойственной тантра-йоги. Проще говоря, это означает, что мы не воспринимаем йогу как уход от жизни, а видим в ней способ проживать её полноценно.

Вместо стремления стать кем-то другим или достичь идеального состояния тантра приглашает встречать себя с осознанностью, состраданием и принятием. Через движение, дыхание, медитацию, мантру и самоисследование мы вновь соединяемся с целостностью, которая уже здесь.

Наш подход опирается на традиционные линии Trika, Krama и Sri Vidyā, оставаясь при этом доступным и созвучным современной жизни.

Островные приключения

Откройте скрытую красоту Корфу

Познакомьтесь с Корфу за пределами ретрит-центра. Присоединяйтесь к прогулке через оливковые рощи к традиционной деревне Agyrades, где можно увидеть подлинную островную жизнь вдали от туристических маршрутов.

Также вы можете отправиться на прогулку на лодке вдоль впечатляющего западного побережья Корфу с несколькими остановками для купания, отдыха на красивых пляжах и наслаждения кристально чистыми водами Ионического моря.

Расслабьтесь и отпустите

Позвольте себе просто принимать

В ритме ретрита массаж становится возможностью остановиться и принять заботу. Jenny создаёт бережное пространство, в котором тело и ум могут смягчиться, помогая снять напряжение и глубже погрузиться в расслабление.

После приезда на место у вас будет возможность записаться на массаж к Jenny.

За пределами ретрита

Магия Корфу

Одна из радостей отдыха на Корфу — это сам остров. В свободное время вы можете исследовать Старый город Корфу, включённый в список ЮНЕСКО, отдыхать в местных кафе, открывать уединённые пляжи или ездить по холмам, покрытым оливами, и традиционным деревням.

Также можно посетить соседние острова Паксос и Антипаксос, известные своей прозрачной водой, выразительным побережьем и спокойной островной атмосферой.

Домашняя еда с любовью

Полезная еда для счастливых людей

Мы подаём свежую домашнюю вегетарианскую и веганскую еду. На завтрак вас ждут типичные греческие блюда, а также свежий фруктовый салат и каши. На ужин — традиционные греческие и интернациональные блюда, приготовленные из качественных продуктов. Большая часть ингредиентов поступает с местных ферм.

Семейный ретрит-центр

Выберите категорию комнаты

Ваш йога-ретрит на Корфу включает ежедневные занятия йогой, медитацию и воркшопы, а также питательные шведские столы на бранч и ужин, комфортное размещение, чай, воду и бесплатный высокоскоростной Wi‑Fi. Дополнительные ночи до или после ретрита обычно можно забронировать за отдельную плату.

Гибкость и уверенность в поездке

Информация для путешествия

Без лишних хлопот

Трансфер из аэропорта

€ 60 в одну сторону (можно разделить)

Чтобы прибытие и отъезд прошли максимально спокойно, воспользуйтесь такси-сервисом от аэропорта. Водитель встретит вас в аэропорту с табличкой и довезёт прямо до ретрит-центра.

Без риска

Защита поездки

€ 99 (ретриты) / € 199 (обучающие программы)

Сохраняйте спокойствие: отмените участие за 48 часов до начала ретрита без лишних вопросов и:

• получите возврат 70%, или
• сохраните 100% оплаты в виде ваучера на будущий ретрит ineayoga на Корфу в течение 18 месяцев при наличии мест.

Сбор за защиту поездки не возвращается.

Без лишних переживаний

Политика отмены

Ознакомьтесь с нашими условиями

Бронирование становится обязательным после внесения невозвратного депозита. Оставшаяся сумма оплачивается в первый день ретрита.

В случае отмены:

• за 30 и более дней до начала ретрита вы имеете право на возврат 70% от общей стоимости;
• менее чем за 30 дней до начала ретрита возврат не предусмотрен, а оставшаяся сумма подлежит оплате.

Откликается ли вам этот ретрит?

Если сердце говорит «да», мы будем рады приветствовать вас