Athina

Обо мне

Я — гречанка, влюблённая в жизнь и в её бесконечное движение. Я выросла в Афинах, а затем много лет жила в Милане, Италия, и в Брайтоне, Великобритания. Мой академический путь включает диплом по гармонии музыки, диплом вокалиста, университетскую степень магистра по музыковедению и MSc по психологии. Музыка всегда была для меня одним из самых ясных способов выражать свет, который живёт внутри. А ещё глубокое желание — возможно, даже внутренняя необходимость — понять себя и дать голос этой связи привело меня к психотерапии, йоге, коммуникативным практикам, оперному пению, гончарному делу, театру, новой музыке и множеству по-настоящему сердечных встреч.

Долгие часы в помещении, особенно во время учёбы, сделали движение для меня жизненно важным. Именно эта потребность в итоге привела меня на первое 200-часовое обучение преподавателей йоги в South Goa, Индия, в Sampoorna Yoga. С тех пор я продолжаю учиться у ведущих учителей мира и остаюсь глубоко благодарна каждому из них. Мой путь в йоге начался с K. Andlaw, S. Strandh и H. Schmidt, EJ Brumfield, TJ Maher, Sudhir Rishi и Octavio Salvado. Позже я встретила Ellen Arthur, Rod Stryker, Rupert Spira и Shari Friedrichsen, которая и по сей день остаётся моей любимой учительницей. Для меня большая честь быть частью живой традиции и богатой мудрости Himalayan Institute и Himalayan Masters. Сейчас я продолжаю обучение в HI у Shari, Sandy, Judy, Ishan и Pandit Rajmani Tigunait, а также у линии, которую они так ярко несут от Swami Rama и гималайских мастеров.

Делиться для меня всегда было естественно, но самое важное — помогать людям использовать инструменты, уже заложенные в их теле, чтобы любить себя и соединяться со своей уникальной природой. Для меня йога — это прекрасный путь отделения собственного «я» от часто беспокойного ума и обучение тому, как по-настоящему принимать и ощущать себя целостно. Через асаны, медитацию и осознанный выбор в повседневной жизни йога становится внутренним опытом, который может открыть дверь к подлинному, радикальному самопринятию, доступному через что угодно — действительно, через что угодно.

Я преподаю, чтобы вдохновлять других на связь с собой, а практикую, чтобы снова и снова помнить: когда я иду по этой жизни с ясным взглядом на цель, спокойным дыханием и чистым умом, становится возможным всё. Чтобы искренне служить миру, сначала нужно встретиться со своими внутренними демонами и выйти за пределы всего, что мешает нам расцвести. Тогда, словно цветок, мы можем дарить окружающим нечто естественное, лёгкое и по-настоящему питательное для души.