Воссоединитесь с собой

Неделя йоги, живого общения, природы и пространства, в котором можно просто быть собой. Если вы хотите узнать больше, команда с радостью свяжется с вами в сообщении или проведёт необязательный Zoom-звонок, чтобы помочь понять, подходит ли этот ретрит именно вам.

С 5 по 11 сентября 2027 года присоединяйтесь к нам на Корфу в Signature Retreat, посвящённом возвращению к себе. Эта неделя включает йогу yin и flow, чтобы вы могли двигаться легко, наслаждаться своим телом, углублять практику и отдыхать в те моменты, когда захочется замедлиться.

Здесь также будет достаточно времени для тех мгновений, которые делают ретрит особенно ценным: неспешной трапезы, разговора с новым человеком или тишины у моря. Неважно, занимаетесь ли вы йогой много лет или только начинаете, — здесь вам рады. Приезжайте такими, какие вы есть, и позвольте неделе раскрыться естественно.

Наш стиль йоги

Наши занятия мягкие и направлены на более глубокий контакт с телом и внутренней сутью. Утренние практики активные, но деликатные: иногда текучие и творческие, в духе медленной виньясы, и никогда не похожи на силовую йогу или тренировку в спортивном зале. Другие занятия строятся на дыхании и ощущаются как движущаяся медитация. Вечером практика уходит в сторону отдыха и восстановления через йогу yin, йога-нидру и звуковые путешествия. Мы бережно относимся к древним йогическим традициям и вплетаем в преподавание традиционные элементы.

ВАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

inea teacher team

ОСОБЕННОСТИ РЕТРИТА

• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневная сессия медитации
• Ежедневный йога-воркшоп
• Свежеприготовленная вегетарианская и веганская еда
• Песчаный пляж в 2 минутах ходьбы
• Поход в горы
• Морская прогулка доступна за дополнительную плату

Инструкции на английском языке

Прилетайте в аэропорт Корфу (CFU).

Возможна встреча на такси.

Первый день начинается в 18:00.

Последний день заканчивается в 11:00.

Уровень: начинающий и средний

Размер группы ⌀ 15–24 гостя

Ежедневная практика

Каждый ретрит включает ежедневные занятия йогой и направленные медитации. От динамичной виньясы и телесного движения до восстановительной йоги yin и моментов неподвижности — программа создана, чтобы помочь вам расслабиться, восстановить связь с собой и вернуться домой к себе.

Независимо от того, недавно ли вы начали заниматься йогой или практикуете уже много лет, занятия доступны, поддерживающие и подходят для любого уровня.

Йогическая мудрость

Выйдите за пределы коврика и исследуйте более глубокие аспекты практики. На протяжении ретрита воркшопы и беседы будут посвящены философии йоги, медитации, дыхательным практикам и тому, как переносить йогу в повседневную жизнь.

Наша цель — не только делиться знаниями, но и давать практические инструменты и инсайты, которые поддерживают ясность, самопонимание и внутренний рост.

Практика кirtan от сердца

Откройте для себя преобразующую силу мантры и сакрального звука. Когда мы поём вместе, возникает пространство, которое помогает успокоить ум, раскрыть сердце и углубить присутствие и связь.

Предварительный опыт не нужен. Хотите ли вы петь или просто слушать, мантра — это простой и глубокий способ соединиться с собой и с другими.

Философия тантры

Сердце нашего преподавания

В ineayoga учение укоренено в традиции недвойственной тантра-йоги. Проще говоря, это означает, что мы не рассматриваем йогу как уход от жизни, а как способ проживать её во всей полноте.

Вместо стремления стать кем-то другим или достичь идеального состояния тантра приглашает встречать себя с осознанностью, состраданием и принятием. Через движение, дыхание, медитацию, мантру и самоисследование мы заново соединяемся с целостностью, которая уже есть внутри.

Наш подход основан на традиционных линиях Trika, Krama и Sri Vidyā и при этом остаётся понятным и актуальным для современной жизни.

ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА ОСТРОВЕ

Познакомьтесь с Корфу за пределами ретрит-центра. Присоединяйтесь к прогулке среди оливковых рощ к традиционной деревне Agyrades, где можно увидеть подлинную островную жизнь вдали от туристических маршрутов.

Также вы сможете отправиться в морскую прогулку вдоль западного побережья Корфу с несколькими остановками для купания, отдыха на красивых пляжах и наслаждения кристально чистой водой Ионического моря.

Расслабление и восстановление

В ритме ретрита массаж становится возможностью остановиться и просто принять заботу. Jenny создаёт бережное пространство, где тело и ум могут мягко расслабиться, снять напряжение и глубже погрузиться в отдых.

По прибытии на место у вас будет возможность записаться на массаж к Jenny.

За пределами ретрита

Одна из радостей пребывания на Корфу — возможность прочувствовать сам остров. В свободное время вы можете исследовать Старый город Корфу, включённый в список ЮНЕСКО, отдыхать в местных кафе, открывать уединённые пляжи или проезжать через оливковые холмы и традиционные деревни.

Также можно отправиться на близлежащие острова Паксос и Антипаксос, известные своей прозрачной водой, выразительной береговой линией и спокойным островным очарованием.

Домашняя еда с любовью

На протяжении ретрита подаются свежие домашние вегетарианские и веганские блюда. Завтрак включает традиционные греческие специалитеты, а также свежий фруктовый салат и каши. Вечером вас ждут традиционные греческие и международные блюда, приготовленные с заботой, при этом большинство ингредиентов поступает с местных ферм.