Проведите восстановительные выходные с пятницы по воскресенье на Little Farm of Calm в Southern Highlands — в месте, где тишина, простор и размеренный ритм природы помогают по-настоящему переключиться...
По запросу
Каждую среду с 18:00 до 20:00 проходит открытая еженедельная встреча, на которую можно прийти бесплатно. Это тёплый вечер, созданный для людей с любыми взглядами и духовными традициями, чтобы собратьс...
Каждое новолуние и полнолуние мы собираемся на особые встречи на природе, а по возможности — у изумрудного озера. Это время, когда можно ненадолго замедлиться, почувствовать ритм лунных циклов и прожи...
Начните утро с мягкой практики, которая подойдёт как тем, кто только знакомится с йогой, так и тем, кто хочет более спокойного и бережного темпа. Этот класс предлагает доступное и комфортное знакомств...
Это мягкая и осознанная практика, созданная для того, чтобы вы смогли вновь почувствовать связь с собой через движение, присутствие и тишину. Во время занятия вы сможете замедлиться, глубже дышать и н...
Присоединяйтесь к тёплому пространству, где практика помогает соединить тело и душу через Универсальные принципы выравнивания Анусара-йоги. Это занятие приглашает двигаться с большей осознанностью, лю...
Это плавная, ритмичная практика, в которой каждое движение выстраивается осознанно и естественно. Под руководством дыхания и внимания вы сможете мягко входить в асаны, сохранять собранность и при этом...
Погрузитесь в мягкую и восстанавливающую практику йоги Инь, которая помогает замедлиться, отпустить напряжение и вновь почувствовать связь с собой через осознанное движение. Эта спокойная форма йоги с...
Погрузитесь в мягкую и бережную практику, которая помогает снять напряжение с тела и успокоить ум через глубокую растяжку мышц и направляемую медитацию. Занятие создаёт спокойное пространство, где мож...
Это динамичная практика йоги, в которой принципы выравнивания Anusara Yoga соединяются с внимательным, осознанным движением. Занятие проходит на испанском языке и создаёт тёплую, вдохновляющую атмосфе...
Эта мягкая йога-последовательность создана для тех, кто только начинает знакомство с практикой или хочет спокойно вернуться к основам. В поддерживающей и доброжелательной атмосфере вы сможете прикосну...
Эта энергичная практика виньяса-йоги помогает двигаться осознанно, соединяя каждую асану с дыханием. Такой формат поддерживает не только телесную чувствительность, но и концентрацию, поэтому занятие о...
Этот класс создан для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет сделать первые шаги в спокойной, поддерживающей атмосфере. Занятие проходит на испанском языке и помогает мягко замедлиться, п...
Присоединяйтесь к энергичной практике, которая помогает глубже почувствовать тело через Универсальные принципы выравнивания в йоге Анусара. Эта вдохновляющая сессия сочетает осознанное движение и вним...
Когда ум успокаивается, а внешний мир стихает, телу становится легче себя услышать. В этой тишине на поверхность могут подниматься тонкие ощущения, эмоции и давние внутренние паттерны, помогая яснее п...
Проведите день вдали от привычной суеты и позвольте себе мягко замедлиться в спокойной атмосфере Лутцхаузена, где природа и вдохновение естественно дополняют друг друга. Этот однодневный ретрит создан...
Подарите себе паузу от привычного ритма и проведите выходные в пространстве, где всё создано для восстановления тела и ума. Ретрит проходит в живописном месте, которое помогает по-настоящему замедлить...
Еженедельные сессии дыхательных практик созданы для того, чтобы помочь вам мягко перезагрузить нервную систему и снова почувствовать связь со своим телом в спокойной, поддерживающей обстановке. Здесь....
Погрузитесь в 90-минутное направляемое дыхательное путешествие, созданное для того, чтобы помочь вам снять стресс, мягко изменить внутреннее состояние и глубже почувствовать связь с телом. Эта ежемеся...
Погрузитесь в 30-минутную индивидуальную встречу, созданную для мягкой поддержки, внутреннего осмысления и большей ясности. Этот короткий, но содержательный формат помогает ненадолго остановиться, пер...
Проведите это время в восстанавливающем ретрите в вдохновляющих окрестностях горы Шаста, где темп естественно замедляется, а пространство словно раскрывается для глубокого отдыха и обновления. Это пут...
Это мягкое и дружелюбное знакомство с реформер-пилатесом в Женеве, созданное специально для тех, кто хочет спокойно освоить оборудование и почувствовать уверенность с самого начала. Занятие проходит в...
Присоединяйтесь к мягкому, поддерживающему еженедельному ритму движения, тишины и восстановления, где занятия помогают одновременно наполняться энергией и сохранять внутреннее спокойствие. По понедель...
Начните неделю мягко и с пользой: эта практика поможет постепенно пробудить тело, успокоить ум и настроиться на ровный, осознанный ритм дня. Занятие выстроено как согревающая последовательность асан,....
