Позвольте себе неделю отдыха, восстановления и глубокого наполнения через гармоничное сочетание звуковых практик и движения.
Йога + пилатес, звуковая ванна, дыхательные практики
Команда Azulfit
Surya Retreat, Фуэртевентура, Канарские острова
14–21 ноября 2026
Представьте себе семь дней в атмосфере спокойствия, солнца и обновления. Оказавшись в этом красивом островном пространстве, вы сможете отпустить повседневное напряжение и снова почувствовать в себе больше легкости и энергии.
Почувствуйте мягкую поддержку целительных вибраций, лежа на воде под успокаивающее звучание поющих чаш и колокольчиков. Насладитесь вкусами яркой растительной кухни и завершите день расслабляющим массажем, который подарит телу приятное ощущение покоя.
Этот ретрит создан для того, чтобы вы оставили заботы позади, глубоко отдохнули в тепле солнца и позволили звуку, мантре и движению вернуть внутренний баланс.
Практикуйте осознанно на вдохновляющих занятиях, наслаждайтесь вкусной вегетарианской едой, осваивайте простые дыхательные техники для снижения стресса и тревожности и, по желанию, попробуйте плавучую звуковую ванну.
Уезжайте вдохновленными, восстановленными и наполненными жизненной силой.
Эта неделя даст вам возможность полностью погрузиться в практику и почувствовать поднимающее настроение звуковых волн.
Присоединяйтесь к занятиям йогой и медитацией, которые помогут мягко растянуть тело, укрепить его и прояснить ум.
Развивайте силу и уверенность через пилатес.
Откройте для себя дыхательные техники, поддерживающие спокойствие и помогающие снизить уровень стресса.
Узнайте, как звуковые волны могут питать, успокаивать и поддерживать восстановление.
Почувствуйте резонанс поющих чаш.
Погрузитесь в глубокое расслабление во время плавучей звуковой сессии*.
Освойте медитации, способствующие отдыху и внутренней мягкости.
*В зависимости от размера группы и стоимости воркшопа
В течение недели у вас будет достаточно пространства для отдыха, восстановления и перезагрузки.
Насладитесь расслабляющим массажем.
Откройте для себя тихие пляжи с белым песком.
Отправьтесь в хайкинг по впечатляющим вулканическим ландшафтам.
Вдыхайте красоту природы.
Купайтесь в бирюзовых лагунах.
Это был мой первый йога-ретрит, и я совершенно не знала, чего ожидать. Как только я приехала, я сразу влюбилась в это место и в людей. Прекрасное пространство, уютные красивые комнаты, замечательная организация и очень тёплая, гостеприимная энергия. Персонал невероятно добрый и отзывчивый. Я чувствовала себя желанной гостьей и как дома.
Hayley, Ireland
Charlotte убеждена, что каждый человек способен влиять на качество, смысл и направление своей жизни. Она считает, что сила, здоровье, счастье и гибкость возможны в любом возрасте, а преподавание воспринимает как способ создать условия, в которых эти качества могут раскрыться. Для неё доброта, позитив и смех помогают этому процессу особенно естественно.
Она прошла 200-часовое обучение хатха-йоге, 300 часов по mixed modalities, 100 часов по myofascial yin yoga и mindfulness, а также анатомические курсы и обучение преподавателей медитации. Продолжая учиться, Charlotte ценит опыт, которым делится с гостями Azulfit в студии, особенно атмосферу игры, тепла, свободы и развития.
Её занятия основаны на любознательности и контакте. Практики йоги помогают наполняться энергией и уверенностью, одновременно создавая ощущение мягкости в теле и спокойствия в уме. Медитации Charlotte всегда индивидуальны и опираются на разные техники, поддерживая снижение стресса, концентрацию, сострадание и внутреннюю тишину.
Знакомство Lindsey с йогой началось более 20 лет назад, когда группа вдохновляющих йогов в Новой Зеландии изменила её связь с телом и умом. Она поняла, насколько важно завершать практику с ощущением легкости, открытости и готовности отпустить то, что больше не служит, и этот опыт стал началом её пути самопознания, который в итоге привёл к преподаванию.
Она обучалась в British Wheel of Yoga (BWY), BSY и Yoga Alliance и продолжает углублять своё понимание практики при любой возможности.
Благодаря многолетнему опыту работы зарегистрированной медсестрой в Великобритании Lindsey очень внимательно чувствует тело и подходит к каждому ученику с добротой и заботой.
В её преподавании есть всё — от динамичной виньясы до восстановительных и yin-занятий. Она создаёт пространство для каждого стиля в нужный момент, помогая раскрыть тело и ум и углубить личную практику.
Преподаватель пилатеса
Tanya ведёт занятия пилатесом, а также насыщенные и восстанавливающие звуковые ванны.
В каждую сессию она привносит энергию, тепло и игривость, одновременно создавая ощущение баланса и сообщества. Её преподавание сочетает глубину и понимание с лёгким, вдохновляющим настроением.
Заботливость и энтузиазм Tanya ощущаются в каждом занятии, а её желание делиться знаниями всегда очевидно. Она изучала пилатес и йогу и любит вплетать в традиционный подход холистические идеи, дыхание и работу с энергией.
После её классов студенты чувствуют прилив сил, обновление и вдохновение продолжать путь. Tanya также проводит звуковые практики с кристальными чашами и занятия на реформере Pilates.
Я верю, что каждый человек способен влиять на смысл, качество и направление собственной жизни. В любом возрасте мы можем быть сильными, здоровыми, счастливыми и гибкими. Моя задача как преподавателя — не только посеять семена практики, но и создать условия, в которых они смогут раскрыться. Для этого лучше всего подходят открытые пространства, где есть доброта, позитив и смех. После 200-часового обучения хатха-йоге,...
Подробнее
Мой путь в йоге начался более 20 лет назад, а по-настоящему изменился, когда я оказалась в Новой Зеландии среди яркого сообщества йогов. Тогда я впервые ощутила более глубокую связь между телом и умом и каждый раз уходила с коврика с чувством легкости, отпуская всё, что больше не служило мне. Этот опыт стал для меня опорой на всю жизнь и вдохновил...
ПодробнееTanya Özcerkes
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
сб, 14 нояб. – сб, 21 нояб.