Присоединяйтесь к преподавателю йоги и медитации Лорен Льюис, чтобы по-новому взглянуть на то, что значит по-настоящему быть в моменте. Вас ждёт вдохновляющая практика, в которой энергичная виньяса мя...
По запросу
Существует множество способов подойти к шаматхе и множество форм выражения осознанности. В этом ретрите участники смогут исследовать практику шаматхи-осознанности через призму традиции Махамудры. О ре...
Присоединяйтесь к празднованию выхода книги Skymind: The Radical Path of Open Awareness Дордже Лопён Шарлотты Роттердам и Лопёна Питера Остейзена. В рамках этой особой встречи, которая пройдет как онл...
Этой зимой вас ждёт глубокая встреча в прямом эфире Zoom с Вен. Кхадро, посвящённая непрерывности сознания и тибетскому буддийскому взгляду на смерть и перерождение. Опираясь на мудрость Дхармы, эта о...
Этот трехдневный воркшоп — практичное и вдохновляющее погружение в инструменты, которые помогают выстраивать трансформационные сообщества. Он подойдет тем, кто ищет более глубокую связь с людьми, стре...
Погрузитесь в мягкое пространство для освобождения от напряжения и восстановления с TRE, соматическими практиками и работой со «застрявшим» стрессом. Эта сентябрьская встреча создана для того, чтобы п...
В этом пространстве отпускание становится не просто состоянием, а бережной практикой, в которой рождаются тишина, облегчение и внутренний покой. Сердце прощения приглашает вас мягко прикоснуться к сво...
Погрузитесь в спокойную и восстанавливающую практику, которая мягко поддерживает и тело, и ум. Этот Yoga Mindfulness формат создан для того, чтобы вы могли замедлиться, вернуться к себе и развить боле...
Для тех, кто живёт рядом и давно хочет познакомиться с тантрой, эта серия из четырёх вводных вечеров станет мягким и понятным первым шагом. Занятия проходят по четвергам и выстроены так, чтобы соединя...
Погрузитесь в пространство тишины, созданное для глубокого отдыха, внутреннего наблюдения и присутствия в моменте. Этот медитационный ретрит мягко приглашает замедлиться, отвлечься от привычной суеты....
Погрузитесь в глубокую и бережную практику дыхания, которая помогает восстановить внутреннее равновесие, прояснить ум и мягко поддержать эмоциональный баланс. Под руководством Джона Орсини вы окажетес...
Приглашаем вас на бесплатный вечерний воркшоп, который в спокойной и дружелюбной атмосфере познакомит вас с медитацией. Это отличная возможность заглянуть в наш центр, встретиться с будущим преподават...
Это структурированное обучение создано для тех, кто хочет глубже понять практику осознанности и научиться передавать её другим с ясностью, присутствием и уверенностью. Программа даёт прочную основу дл...
Проведите осеннее утро в уединённом древнем лесу вместе с Rosie и Alexandra — в атмосфере, где сама природа задаёт спокойный и вдохновляющий ритм. Это не просто прогулка за грибами, а бережное погруже...
Родителей приглашают в тёплое и поддерживающее сообщество, где можно вместе исследовать, как помогать детям раскрывать свой потенциал на каждом этапе жизни — от младенчества до взрослого возраста. Эти...
Приглашаем вас на очную еженедельную встречу в IMC по воскресеньям с 19:30 до 21:00, за исключением второго воскресенья каждого месяца. Эта тёплая и открытая группа создана для людей в возрасте от 20....
Если ваша практика медитации стала нерегулярной или начала казаться однообразной, этот ретрит станет мягким и поддерживающим пространством, чтобы вернуться к ней и начать заново. Back to the Cushion B...
Присоединяйтесь к 7-недельному курсу осознанности с тренером MRP Хестер Сисинг и познакомьтесь с базовыми принципами, которые помогают жить более собранно, спокойно и в контакте с настоящим моментом.....
Присоединяйтесь к Алисе Жирар в Синтре, Португалия, на вдохновляющем ретрите, созданном для глубокого самопознания через йогу, движение и совместный опыт в кругу единомышленников. День 1: Вторник, 10....
Погрузитесь в спокойное пространство, созданное для того, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и исследовать свои мысли через письмо. Эта созерцательная писательская иммерсия приглашает на время вый...
Погрузитесь в вечер, созданный для того, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и ощутить тихий внутренний ритм, скрытый за повседневным шумом. Через медитативную игру на барабанах это событие мягко п...
На этой части практики вы начнёте мягко отпускать груз прошлого, оставаться в контакте с настоящим моментом и яснее двигаться к будущему. Такой внутренний фокус помогает по-новому почувствовать себя и...
Практика осознанности в формате ретрита — одна из важных основ для углубления медитации прозрения. Тишина, простота и поддерживающая структура такого дня помогают мягко отпустить привычные отвлечения,...
Этот шестидневный ретрит в Ришикеше создан для тех, кто хочет мягко, но глубоко перезагрузиться, остановиться и вновь почувствовать связь с собой. Программа от Soul Retreat объединяет йогу, философию,...
