Погрузитесь в два часа глубокого отдыха и бережного восстановления вместе с Katie Beloved и Katie Bonnett в уютной студийной атмосфере. Этот воркшоп объединяет восстанавливающую йогу, направляемую пра...
По запросу
Этот мягкий и по-настоящему восстанавливающий воркшоп приглашает вас замедлиться, отпустить напряжение и погрузиться в состояние глубокого отдыха. Практика объединяет спокойную Yin-йогу, направляемую....
Йога-нидра — это глубокая восстановительная практика медитации, которую часто называют «йогическим сном». Она помогает мягко расслабить тело и успокоить ум, погружая вас в особое состояние между бодрс...
Погрузитесь в по-настоящему восстанавливающую практику йога-нидры, которая помогает телу уйти в глубокое расслабление, а уму — оставаться мягко бодрствующим и внимательным. Этот тантический метод нере...
