Начните день с мягкой практики в 7:30 утра, которая помогает создать пространство для тишины, ясности и внутреннего спокойствия. Эта утренняя медитация даёт возможность ненадолго замедлиться, успокоит...
По запросу
На этой приватной сессии Matthew Healey предлагает индивидуальный подход, в котором внимание полностью сосредоточено на вас. Формат выстраивается с учётом вашего состояния, запроса и текущего этапа пу...
Если вы стремитесь к большему внутреннему спокойствию или проходите через важный жизненный переход, поддержка доверенного женского специалиста может стать особенно бережной опорой и источником устойчи...
Индивидуальная сессия Рейки с Cheri Smith — это бережное пространство для глубокого расслабления, внутреннего баланса и эмоционального восстановления. В спокойной, заботливой атмосфере внимание мягко....
Сделайте осознанную паузу в середине дня с этими получасовыми занятиями по медитации, которые проходят каждый вторник и четверг в 12:30. Это мягкий и доступный формат, помогающий ненадолго выйти из пр...
Этот занятие в помещении создано для того, чтобы практика была сбалансированной, понятной и доступной каждому. В программе мягко сочетаются медитация осознанности и асаны — йогические позы, которые по...
Приглашаем вас на живой и практический мастер-класс по игре на кахоне, который подойдёт как тем, кто только начинает, так и тем, у кого уже есть опыт. В курсе 1 для начинающих вы познакомитесь с разны...
Начните пятницу с мягкой и освежающей практики, которая поможет войти в день спокойно, с ясностью и вниманием к себе. Занятие проходит каждую пятницу с 8:30 до 9:30 и длится один час, создавая простра...
Начните воскресное утро с мощного часа движения, дыхания и внутренней тишины. Эта направляемая сессия динамической медитации Ошо проходит каждое воскресенье с 9:30 до 10:30 и создает четкое пространст...
Это тёплая встреча для тех, кто хочет успокоить ум, мягко вернуться к себе и укрепить внутреннюю осознанность. Ведущая практика строится вокруг дыхания: вы сможете постепенно отпустить напряжение, поч...
Начните это путешествие с осознанного дыхания и мягких движений, а в отдельных участках маршрута попробуйте пройтись босиком, чтобы глубже почувствовать связь с природой и окружающим пространством. Да...
Отправьтесь в сакральное путешествие по руинам первого царства Бали, которым уже более 1000 лет. Практика осознанного дыхания поможет вам глубже почувствовать связь с природой и открыть для себя её во...
Отправьтесь по спокойной тропе через тропические заросли, где пышная зелень постепенно выводит вас к уединённому водопаду. По пути вам предложат замедлиться и мягко настроиться на всё, что окружает ва...
Приглашаем вас на вечернюю лекцию с гостем из США Грегом Шарфом — это спокойная и вдумчивая встреча, посвящённая одной из самых глубоких идей буддизма: анатта, или «не-Я». В ясной и бережной форме Гре...
Когда вокруг слишком много шума, спешки и напряжения, время на природе помогает мягко вернуться к себе. Эта бесплатная медитация в сопровождении ведущего создана как простое и бережное пространство, г...
Погрузитесь в пространство тишины и внутреннего исследования, где мягкая практика помогает обрести больше спокойствия и ясности. Этот формат подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с медитаци...
Это мягкая церемониальная практика, вдохновлённая древними мексиканскими традициями и созданная для того, чтобы раскрыть сердце, замедлиться и почувствовать более глубокую связь с собой и окружающими....
Начните утро в более спокойном ритме: здесь вас ждут медитации, которые помогают мягко замедлиться, отпустить лишний внутренний шум и встретить день с ясностью и легкостью. Занятия подходят как тем, к...
Это бережное пространство для детей, где они смогут мягко замедлиться, отвлечься от внешнего шума и внимательнее прислушаться к себе. В мире, полном постоянных стимулов, такой опыт помогает укрепить д...
На этом вводном занятии вы познакомитесь с тем, как дыхательные практики и медитация могут поддержать общее состояние благополучия. Это мягкое и бережное пространство создано для тех, кто хочет сделат...
Пригласите ребёнка в бережное и увлекательное пространство, где можно познакомиться с силой интуиции и мягко научиться слышать себя. Эта практика помогает детям глубже соприкоснуться со своим внутренн...
Сделайте радость не разовым состоянием, а устойчивой привычкой благодаря сессиям Follow Up Sudarshan Kriya™. Эти занятия созданы для того, чтобы поддерживать вашу регулярную практику: здесь вы сможете...
Это тёплое и безопасное пространство, где вы сможете в простом и доступном формате познакомиться с дыхательными практиками и медитацией. Формат подойдёт всем, кто только начинает путь в этих направлен...
Пригласите ребёнка в мягкое и вдохновляющее пространство, где можно бережно познакомиться с собственной внутренней мудростью. Этот воркшоп помогает детям в доступной форме исследовать интуицию, укрепл...
