Погрузитесь в динамичную практику виньяса, которая помогает развивать силу, выносливость и уверенность в себе. Этот энергичный класс предлагает исследовать баланс на руках, перевёрнутые положения и др...
По запросу
Мягкая практика йоги с плавными переходами между асанами помогает двигаться спокойно и осознанно, сохраняя ощущение гармонии в теле, уме и внутреннем состоянии. Такой формат бережно поддерживает вас в...
Это динамичная практика йоги, в которой силовые элементы гармонично сочетаются с плавными виньяса-связками. В занятии используются такие знакомые асаны, как собака мордой вниз и собака мордой вверх, а...
Это традиционная практика хот-хатха-йоги, построенная по классической горячей последовательности, уходящей корнями в древнюю линию передачи. В основе занятия — 26 асан и 2 дыхательных упражнения, кото...
На этом уикенд-воркшопе вы сможете погрузиться в практику аштанга-йоги под руководством опытного преподавателя Дэвида Гарригеса. Формат открыт для участников любого уровня: здесь будет комфортно и тем...
Этот 60-минутный класс мягко, но при этом целенаправленно помогает раскрыть тазобедренные суставы и плечи, вытянуть мышцы ног и укрепить всё тело. Динамичная виньяса связывает движение с дыханием, поэ...
Эта 60-минутная практика йоги проходит в умеренном темпе и помогает мягко войти в ритм согласованного движения и дыхания. Занятие начинается с приветствий солнцу: они постепенно пробуждают тело, разог...
С 25 ноября по 1 декабря 2018 года вас ждёт погружение в практику соматической медитации и йоги в спокойной атмосфере Mala Dhara Eco Resort Yoga Retreat Center в Чиангмае, Таиланд. Ретрит проведёт Jan...
Погрузитесь в динамичную практику йоги, где движение и дыхание соединяются в ровный, заряжающий ритм. Этот класс виньяса-флоу помогает развивать силу, улучшать устойчивость и глубже чувствовать своё т...
Погрузитесь в пространство спокойствия, ясности и внутреннего обновления — этот велнес-опыт создан, чтобы поддержать баланс в повседневной жизни. В основе программы — осознанные практики и умиротворяю...
Практика будет проведена под руководством Амадо Кавазо и Джулианы Вьельмы — опытных преподавателей, которые бережно проведут вас вглубь традиции аштанга-йоги. Этот формат подойдет тем, кто хочет не пр...
Погрузитесь в практику вместе с Амадо Кавазо и Джулианой Вильмой на интенсиве, посвящённом второй серии аштанга-йоги. Этот формат подойдёт тем, кто хочет глубже понять структуру последовательности, ук...
Вас ждёт гармоничное сочетание горячих и тёплых практик, выстроенное так, чтобы одновременно поддерживать энергию и ощущение мягкости в теле. Температура в зале варьируется от 25°C до 35°C, создавая к...
Этот воркшоп по работе с канатом создан для начинающих и участников среднего уровня и станет мягким, но увлекательным входом в основы rope movement. В поддерживающей атмосфере вы познакомитесь с базов...
Этот воркшоп рассчитан на практикующих со средним и продвинутым уровнем подготовки, которые готовы углубить свою работу с воздушными полотнами в сосредоточенной и поддерживающей атмосфере. Вас ждёт ди...
На этом практическом воркшопе вы познакомитесь с тем, как бандхи — энергетические замки тела — и пранаяма, работа с дыханием для расширения жизненной силы, могут усиливать друг друга и создавать глубо...
Присоединяйтесь к Виктории Бруначчи, директору Synergy Yoga, на увлекательном воркшопе по йоге на стуле, который поможет расширить ваш преподавательский инструментарий и вдохновит вас на более доступн...
Продолжительность: 10 дней. Формат: проживание и питание. Даты: с 2-го по 11-е число каждого месяца. Этот 10-дневный йога-воркшоп создан для тех, кто хочет углубить практику в спокойной и поддерживающ...
Начните утро спокойно и с внутренним настроем на день: занятия проходят на рассвете, когда пространство только наполняется мягким светом. В Karuna Retreat групповые практики йоги встроены в ежедневный...
Мягкие, основанные на современных знаниях практики помогут бережно поддержать тело, дыхание и повседневную жизнь — с вниманием к вашим индивидуальным потребностям. В Atmabodh этот опыт йога-терапии об...
Этот мягкий соматический подход помогает поддержать регуляцию нервной системы и снизить влияние симпатической активации, которая часто накапливается после непростых жизненных переживаний. Практика осо...
Этот 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги создан для тех, кто ищет по-настоящему глубокое и преобразующее обучение. Программа помогает погрузиться в суть практики, укрепить связь между тело...
Базовый модуль сертифицированного курса подготовки терапевтов предлагает 50 часов сфокусированного обучения в спокойной водной среде. Программа проходит в La Piscina de Alicia в Тумбако, Кито, и созда...
Индивидуальные занятия созданы, чтобы мягко поддерживать вас на каждом этапе беременности: к практике приглашаются участницы любого уровня подготовки и на любом триместре. Каждая встреча выстраивается...
