Сделайте следующий шаг к получению квалификации сертифицированного инструктора STOTT PILATES® или углубите свою экспертизу под руководством преподавателей мирового уровня на Бали. Этот тренинг создан....
По запросу
Это мягкая и в то же время эффективная практика, в которой пилатес гармонично соединяется с йогой. Занятие построено так, чтобы развивать силу изнутри наружу, бережно укрепляя мышцы без лишней нагрузк...
Индивидуальные занятия созданы, чтобы мягко поддерживать вас на каждом этапе беременности: к практике приглашаются участницы любого уровня подготовки и на любом триместре. Каждая встреча выстраивается...
Эта функциональная тренировка подойдёт всем, кто хочет укрепить тело безопасно, осознанно и с хорошим контролем техники. В ходе занятия вы будете развивать силу, выносливость и координацию, уделяя осо...
На групповых занятиях PT Group вы получаете преимущества персонального внимания в поддерживающей атмосфере команды. В одной сессии участвуют не более 6 человек, поэтому тренер может уделить время кажд...
Это занятие предлагает свежий, современный взгляд на классическую пилатес-практику на мате. Здесь привычные упражнения на мышцы кора сочетаются с актуальными движениями и лёгкими гантелями, благодаря....
На этом энергичном занятии по пилатесу используются мячи, которые помогают глубже включить мышцы корпуса, укрепить центр тела, улучшить устойчивость и поддержать правильную осанку. Формат подойдёт тем...
В CB Fitness Pilates в Ист-Гринстеде вас ждёт динамичная практика, созданная для движения, наполнения энергией и осознанного контакта с собой. В уютной атмосфере студии вы сможете ненадолго отойти от....
Проведите день в тропическом пространстве, созданном для глубокого отдыха, мягкого движения и полноценного восстановления. Эта продуманная программа помогает замедлиться, переключиться от повседневной...
Это дружелюбное занятие по пилатесу создано для мам и малышей в возрасте от 1 до 2,5 лет. Здесь вы сможете мягко подвигаться, уделить внимание своему телу и при этом провести время рядом с ребёнком в....
На этом занятии вас ждёт сбалансированная практика, в которой силовая работа на основе пилатеса сочетается с осознанным йога-движением. Мягкий, но эффективный формат помогает включить всё тело в работ...
Присоединяйтесь к сосредоточенному занятию пилатесом с мячом, где этот простой инвентарь помогает мягко включить мышцы корпуса, удерживать баланс и выполнять движения более осознанно. Такая практика п...
Этот формат создан для мягкого восстановления после родов и помогает постепенно вернуть силу, выровнять осанку и почувствовать тело снова. Практика подходит как после естественных родов, так и после к...
Этот послеродовой пакет создан, чтобы мягко поддержать ваше восстановление после рождения ребёнка и помочь вам заново почувствовать связь со своим телом в безопасной, бережной атмосфере. В центре вним...
Погрузитесь в восстанавливающий 7-дневный ретрит, где спокойствие у океана, движение и приключения складываются в идеальный перезапуск. Программа создана для отдыха, заботы о себе и мягкого восстановл...
350,00 $
Присоединяйтесь к этому комплексному 6-недельному обучению на 200 часов, созданному для того, чтобы вы уверенно освоили преподавание как mat Pilates, так и reformer Pilates. Интенсивная программа подо...
3 200,00 $
Этот класс поможет вам мягко укрепить тело, сделать силуэт более подтянутым и при этом сохранить ощущение внутреннего равновесия. Практика выстроена так, чтобы поддержать не только физическую форму, н...
60,00 $
В ваш пакет включено: Трансфер из аэропорта и обратно до Hotel Komune Приветственный напиток и прохладное полотенце по прибытии на регистрацию в Hotel Komune Шесть ночей в номере Komune Resort Room, в...
20 640 000 IDR
Это осознанная практика движения, созданная для того, чтобы мягко пробудить природный потенциал тела и помочь вам чувствовать больше свободы в каждом движении. В основе сессии — гармоничное сочетание....
360,00 $
Откройте для себя персональную практику пилатеса в Пуэрто-де-ла-Крус, созданную для поддержки тела и ума. Вас ждёт сфокусированное занятие продолжительностью 60 минут, где сочетаются точность, движени...
50,00 €
Проведите 8 дней и 7 ночей в северной части Тенерифе, чтобы мягко восстановить силы, перезагрузить тело и успокоить ум. Программа подходит для любого уровня подготовки и сочетает ежедневные занятия пи...
2 115,00 €
Погрузитесь в ретрит, где практика пилатеса помогает не только мягко и эффективно проработать тело, но и обрести внутреннее спокойствие. Программа построена на плавных, контролируемых движениях, котор...
270,00 €
Описание Что это? Это фокусированная тренировка, направленная на укрепление мышц кора, спины и всей системы поддержки тела. Движения выполняются медленно, осознанно и под контролем, благодаря чему без...
20,00 €
Что это? Barre — это мягкая, но очень эффективная тренировка на всё тело, в которой сочетаются изящество балета, контроль пилатеса, осознанность йоги и точность силовых упражнений. Во время занятия ос...
