Если в повседневной суете вам всё чаще не хватает внутреннего спокойствия и лёгкости, это путешествие в Грецию может стать мягким приглашением вернуться к себе. Здесь вас ждёт пространство, где можно....
По запросу
Позвольте себе глубокий отдых на ежемесячном гибридном занятии, созданном для расслабления и восстановления. Эта мягкая практика объединяет бережную йогу, дыхательные техники, мантру и звуковую медита...
Еженедельные сессии дыхательных практик созданы для того, чтобы помочь вам мягко перезагрузить нервную систему и снова почувствовать связь со своим телом в спокойной, поддерживающей обстановке. Здесь....
Погрузитесь в 90-минутное направляемое дыхательное путешествие, созданное для того, чтобы помочь вам снять стресс, мягко изменить внутреннее состояние и глубже почувствовать связь с телом. Эта ежемеся...
Погрузитесь в практический и бережный воркшоп, посвящённый активации блуждающего нерва и поддержке естественной способности тела к восстановлению. Этот опыт объединяет дыхательные техники, вокальное т...
Это завершающая встреча, в которой у всего пережитого появляется пространство для мягкой интеграции. Когда ретрит подходит к концу, вы сможете спокойно остановиться, заметить, что изменилось внутри, ч...
Начните утро с занятия в 7:30, которое поможет мягко настроиться на день, почувствовать ясность ума и вернуться в состояние внутренней собранности. Эта практика дыхания создаёт спокойное пространство,...
Погрузитесь в глубокую дыхательную практику, созданную для внутреннего освобождения, присутствия и расширения осознанности. В рамках этой встречи вы сможете выбрать один из трёх мощных форматов: «Шест...
Прана — это жизненная энергия, лежащая в основе всего сущего; в живых организмах она проявляется как сила жизни, внутренняя опора и энергетическая наполненность. Этот воркшоп даёт ясное и практичное в...
с Амадо Кавасосом Этот практический класс посвящён пранаяме — осознанной работе с дыханием, которая помогает мягко настроиться на внутреннюю тишину, восстановить ясность ума и глубже почувствовать свя...
Эти последующие занятия по Судааршан Крийе™ помогут вам углубить практику и сделать состояние внутренней радости более устойчивой частью повседневной жизни. Формат создан для того, чтобы вы могли мягч...
Сделайте радость не разовым состоянием, а устойчивой привычкой благодаря сессиям Follow Up Sudarshan Kriya™. Эти занятия созданы для того, чтобы поддерживать вашу регулярную практику: здесь вы сможете...
Погрузитесь в бережное и глубокое знакомство с одной из ключевых практик Art of Living в формате ретрита. Программа создана для того, чтобы помочь вам расслабиться, восстановить внутреннее равновесие....
На этом практическом воркшопе вы познакомитесь с тем, как бандхи — энергетические замки тела — и пранаяма, работа с дыханием для расширения жизненной силы, могут усиливать друг друга и создавать глубо...
Курс начинается с внимательного наблюдения за вашим естественным дыхательным паттерном. Затем вы мягко и последовательно познакомитесь с развитием диафрагмального дыхания — без спешки, с бережным подх...
Ваш путь пробуждения всегда индивидуален, и этот Illumination Session создан именно для того, чтобы бережно встретить вас в текущем состоянии. На специальном Connecting Call вы вместе с Suzie сонастра...
Позвольте себе на время выйти из привычного ритма и мягко замедлиться, чтобы снова почувствовать связь с собой и окружающим пространством. Эта встреча создана для того, чтобы вы могли сделать паузу, в...
Погрузитесь в мягкую и глубокую практику, которая помогает восстановить баланс ума, тела и духа, а также настроиться на более осознанное и спокойное состояние. Этот формат создан для тех, кто хочет за...
Проведите тщательно продуманную неделю в ритме океана, где каждый день помогает наполнять тело, ум и душу. Этот ретрит объединяет трансформирующие практики и серф-трипы к лучшим спотам, чтобы вы могли...
Погрузитесь в мягкую и глубоко восстанавливающую практику, где дыхание становится опорой для внутреннего равновесия, ясности и спокойствия. Основанная на балийской мудрости, эта направляемая медитация...
Это практическая сессия пранаямы, выстроенная так, чтобы поддержать спортсменов, активных людей и всех, кто хочет улучшить качество дыхания. Формат подходит для любого уровня подготовки: к занятию мог...
Приглашаем вас на спокойную и бережную сессию по работе с дыханием, которая поможет расслабиться, вернуться в момент «здесь и сейчас» и мягко восстановить внутренний баланс. Это простая, но очень глуб...
На фоне спокойных пейзажей Пертшира, в Шотландии, эти Personal Rebirthing Retreats предлагают уединённое и по-настоящему восстанавливающее пространство для обновления. Ретрит создан для тех, кто хочет...
Этот ретрит в формате мощной 9D breathwork-сессии предлагает интенсивное многосенсорное погружение, созданное для выхода из умственного застоя и перехода в более глубокое состояние осознанности. Благо...
